Shop

Nutteloze overpeinzingen van een ouwe senior

Even overvalt het me als ik met een zijdelinkse blik voorbij de spiegel loop. Die ouwe grijze gerimpelde kop, de ingevallen ogen, dat vieze ongeknipte haar, ook uit de oren en de neus. Ouwe beestje Het vale wollen shirt van onbestemde kleur en de bijna doorschijnend doorgesleten koersbroek, vroeger nog wel eens goed gevuld met [...]

2015-12-18T13:45:57+01:00Door |0 Reacties

Ebook Trois Ballons 2016 Update

Ons E-book (Gratis) over Les Trois Ballons 2016 is weer helemaal klaar voor het volgende cyclo seizoen. Met informatie over ondermeer de route, hoogteprofielen en medaille limieten.  Zeker goed om te lezen als je deze cyclo overweegt te rijden. Ook leuk om te lezen zijn de achtergrond verhalen over de Vogezen en haar Tour de [...]

2016-12-17T19:50:35+01:00Door |0 Reacties

Krachttraining wielrennen: de vijf beste oefeningen

Krachttraining voor wielrenners, is het zinvol? Het hangt ervan af. De beste training voor wielrennen is wielrennen, oftewel zo specifiek mogelijk. Om sneller te worden is training op de fiets altijd eerste keus. Train in alle zones, eventueel op de Indoortrainer of met spinning. Als je dit allemaal al doet en je wilt nog iets extra’s doen [...]

2018-12-18T13:11:39+01:00Door |0 Reacties

Alternatieve weg Chambon tunnel gereed

De Chambon tunnel is -zoals maar al te goed bekend bij La Marmotte 2015 deelnemers- vanwege instortingsgevaar al gesloten vanaf 10 april. De situatie rond de tunnel werd daarna van kwaad tot erger. Gelukkig is er vanaf vandaag een alternatieve weg voorhanden, waardoor Col du Galibier weer beter bereikbaar is vanuit Bourg d'Oisans. Nieuwe tunnel [...]

2016-12-17T19:50:47+01:00Door |0 Reacties

Schijfremmen op de Racefiets?

Schijfremmen op racefietsen. Ik heb geen grotere technische innovatie gezien die geleid heeft tot zoveel commotie, sinds, nou laten we zeggen, toen Shimano met Di2 uitkwam. Natuurlijk wordt er veel gespeculeerd over het gebruik van discbrakes binnen het professionele peloton. En dan nog maar te zwijgen over alle fora waar er lustig op los geschreven [...]

2017-03-05T18:25:17+01:00Door |0 Reacties

La Marmotte 2015: eigenlijk ben ik dik tevreden

Na dik 180 km trappen, ruim 40 graden op m'n pan en een routeboekje (dankzij puisten als de Col du Glandon, de Col du Mollard en met name dat kreng van een La Croix de Fer) waar menig Tourrenner een hartverzakking van krijgt, baal ik een tikkeltje dat ik op 15 minuutjes een officiële eindklassering [...]

2016-12-17T19:51:03+01:00Door |0 Reacties

Heeft jouw fietsframe wel de juiste maat?

In deze blog wil ik jullie meenemen in de wirwar van fietsframes en maatvoering. Vroeger liepen de maten van een frame per centimeter op, waardoor de maatvoering nagenoeg perfect te benaderen was. Tegenwoordig is die uitgebreide keuze nauwelijks nog te vinden. Fabrikanten bedachten de slooping frames, waarmee ze met 5 à 6 framematen bijna alle [...]

2016-12-17T19:50:59+01:00Door |0 Reacties
Ga naar de bovenkant